徳島県鳴門市で採れるレンコンをパウダー3ｇスティックにしました。
1日2包をおすすめします。
珈琲や味噌汁に混ぜてお召し上がりください。
週刊誌やテレビの情報番組の特集で「専門家による研究で花粉症への有効性が実証された意外な食材がある。それはれんこんである。」と紹介されてから、れんこんの抗アレルギー効果が話題になりました。
れんこんは抗アレルギー性があるので、花粉症だけを特異的に治していくわけではなくて免疫や自律神経系を改善して、根本的に体質が改善しその結果、花粉症も改善されると言うわけです。ただ、れんこんの抗アレルギー効果は、予防や症状の改善には効果がありますが、花粉症を根治させるものではありません。
れんこんには風邪予防・美肌効果が期待できるビタミンCが豊富に含まれています。
その量は、れんこん１００g当たりレモン３個分。
ビタミンCは抗酸化作用があり、美肌効果はもちろん、免疫力を高めて風邪の予防や病気の予防に効果があります。